Cómo sobrevivir a una época de exámenes

Sé como te sientes. Tu cerebro tiene 40 tabs abiertas con mil cosas diferentes qué hacer y en qué pensar y aún por encima tienes esa musiquita de fondo qué no sabes ni de donde sale. Tienes mil cosas que hacer y el tiempo va cada vez a menos. La hora se acerca y también la desesperación porque no te va a dar tiempo de hacer todo...pero...no entres en pánico, porque yo te voy a enseñar a sobrevivir la época de exámenes.

1. Haz pausas. Sí. Es contradictorio, porque tenemos poco tiempo y muchas cosas que hacer, pero llega un momento en el que nuestro cerebro necesita descansar. Tenemos un límite de concentración. Cuántas veces nos ha pasado eso de leer una frase y tener que releerla 5 veces porque no te enteras? Ese es el momento de descansar.
2. Haz una cosa después de la otra. Yo también peco en esto. Empiezo mil cosas a la vez y termino liándome. Mejor ir poco a poco. Una cosa después de la otra.
3. Listas. Soy una fan incondicional de las listas. Sobre todo las listas que de cosas que debes hacer en un cierto tiempo. (Pequeño consejo: apunta cada paso, para poder ir tachando. Satisfacción total!)
4. No olvides cuidarte. Todos los días nos merecemos tomarnos un tiempo para nosotros mismos. No por estar de exámenes vas a descuidarte. Hidrátate, come bien, date un baño, ponte ropa que te haga sentir bien y cómod@. Son las pequeñas cosas de la vida. Así que..
5. ...distráete un poco. Sal una hora a tomar un café (o lo que quieras) con tus amigos, lee un libro, ve un capitulo de tu serie favorita, haz deporte..las opciones son infinitas.
6. Haz ejercicio. Sí. Sé que muchas veces nos da pereza, pero seamos sinceros. La energía que nos da y las endorfinas que produce? No hay nada mejor.
7. Manten tu espacio ordenado. Si tu espacio no está ordenado, tu mente tampoco lo estará y lo único que conseguirás es crear más estrés.
8. Cuando no puedas más, piensa en por qué lo haces y lo que te aportará después.
9. Si vas atrasado, no te agobies pensando en lo atrasado que vas. Sólo estarás perdiendo el tiempo. Mejor adelanta el trabajo que llevas atrasado.
10. La última y no por eso menos importante...
    Recuerda que sólo eres una persona. Tu salud va antes que nada y que no todo siempre puede salir perfecto. Qué prisa tienes? Todavía tienes toda una vida por delante.

Espero que os haya gustado este post un poco diferente. Suerte a todos!

Pensad positivo y sonreídle siempre a la vida.

Perdónate

Todos cometemos errores. Esos errores se meten tanto en nosotros que ya los creemos parte de nuestro ser, pero eso no es así. Tú no eres ese error que hiciste. Vuelve a ser libre. Suelta tus miedos, suelta el sufrimiento y vuelve a ser feliz.

Date una segunda oportunidad. No dejes que te domine la inseguridad que te cause una equivocación. Bloqueará tu vida y podrás perder oportunidades maravillosas. Si te caes, levantate y sigue caminando. Todos nos caemos. Si te vuelves a caer, vuelve a levantarte y esta vez mas rápido. Hasta que ya no te caigas.

Quien quiere seguir hacia delante, no puede quedarse estancado en los errores del pasado, impidiéndote darte nuevas oportunidades. Por eso no debemos rompernos la cabeza, sino que aprender de nuestros errores. La vida es un viaje y nadie nace con todo aprendido. Mi abuelo siempre decía: 'nunca te acostarás, sin saber algo más!' y los errores solo nos ayudan a saber hacer las cosas mejor.

No te limites, por miedo a meter la pata. El miedo cultiva miedo. Nos lleva a un cuarto oscuro que nos empieza a dominar y cuando vives dominado por el miedo, ya no vives. Con esos pensamientos, somos nuestros peores enemigos. 

Perdonar a otra persona, suele ser mas fácil que perdonarte a ti mismo, porque esa persona no esta en tu cabeza recordándote constantemente lo que has hecho mal. Por lo tanto al perdonar, dejas ir la rabia y el dolor. Deja ir la rabia y el dolor que te provocas a ti mismo. En el momento que hiciste lo que sea que hayas hecho, tu creías que estabas haciendo lo mejor. Los impulsos son parte de nosotros y a veces no tenemos tiempo de pensar. Eso no tiene nada de malo, somos personas y las imperfecciones nos hacen perfectos de manera individual. 

Puede que hayas hecho daño a gente que quieres, pero eso no quiere decir que seas una mala persona que merece ser castigada. Somos nuestros mayores críticos y los más duros a la hora de juzgarnos. Perdónate. Quiere y deja que te quieran. Por equivocarte no mereces menos amor, ni menos respeto, ni menos felicidad. Se valiente y date la oportunidad de ser feliz. Abre tu mente, quita las nubes que te hacen ver el día oscuro, aunque haya salido el sol. 

Perdónate.

Besos y sonreídle siempre a la vida.

Sé tu propio héroe

A veces nos olvidamos que los héroes de nuestras vidas somos nosotros mismos. Supongo que será porque no nos vemos la capa.

Así que, aquí estoy, para recordaros que vosotros sois los héroes de vuestra propia historia. Nadie va a luchar por vuestros sueños. Nadie va a sacaros de la situación mala que estéis pasando. Nadie va a sentirlo tanto si no conseguís vuestras metas, como vosotros mismos.

No estoy diciendo que no necesitemos apoyo o ayuda, pero si que somos los que mas tenemos que luchar por lo que queremos. La persona que siempre va a estar en tu vida, desde el primer hasta el último día, eres tú. Es fácil dejarse caer en un estado de autocompasión y tristeza. Lo que pasa es que las cosas que mas valen la pena en la vida, no suelen ser fáciles del todo. Lo importante es que al final seamos felices.

Los héroes no se quedan con las cosas negativas. (Cómo iban a salvar si no el mundo?)
Cree en ti mismo y lucha por tus sueños. Se amable y contagia a la gente con tu manera de ver la vida. Piensa positivo hasta en los días mas oscuros, porque como ya dije en mi post anterior 'la felicidad', sin la oscuridad, no podríamos ver las estrellas.

Recuerda que la persona que mas influencia tiene en tu vida, es la misma que refleja tu espejo. Deja de esperar a que te salven. Cuídate, quiérete, respetate y cree en ti. Porque antes de salvar a nadie, tienes que salvarte a ti mismo.

Besos y sonreídle siempre a la vida.

Qué quiero conseguir con el blog?

Este blog en realidad ya tiene 3 años. Solo que nunca tuve el valor para escribir en el.
Tenía dos entradas (que he borrado) y no sabía ni a donde quería llegar con el blog.
Ahora lo sé.

Mi blog será tan diverso como lo soy yo.

Quiero compartir mis ideales, mis pensamientos y transmitir mi positividad.
Quiero provocar sonrisas y crear esperanza.
Quiero enseñar las cosas que mas me gustan.

Desde moda, hasta reflexiones.

Pero sobre todo quiero hacer feliz a la gente. Quiero que quien lea mis posts sonría, piense, se inspire de alguna forma y se sienta animado. 

Quiero conseguir que cada uno confíe en sus capacidades, nunca dude de si mismo y quiera poner su granito de arena para cambiar el mundo.

Espero que os quedéis y sigáis leyéndome. Deseo ponerle mucho empeño y cariño! 

Procuraré subir un post cada domingo. No quiere decir que no vaya a haber posts sorpresa! 

Besos y sonreídle siempre a la vida.

Día de la mujer

Para mi el día de la mujer es agridulce. Por qué?

Porque el día de la mujer solo existe porque unas mujeres valientes decidieron que era suficiente. Que ellas merecían el mismo trato que los hombres. Es maravilloso que ellas 'empezaran' el movimiento feminista (porque al contrario de lo que muchos piensan el feminismo es eso. La liberación de las mujeres, seguridad, igualdad. Ningún sexo es mejor que el otro.), pero a la vez es triste que se tuviera que empezar ese movimiento porque las mujeres hayan sido vistas como inferiores a los hombres desde siempre.

El día de la mujer no tiene que ser solo hoy. Tiene que ser todos los días.

No queremos tener que ir acompañadas a casa por miedo. No queremos que nos silben por la calle como si fueramos perros. No queremos que nuestra opinión sea menospreciada. No queremos que ser madre sea un problema en nuestra zona de trabajo. Para un hombre tampoco lo es. 

Queremos que tomen tan en serio nuestra opinión, como la de un hombre. Queremos ser libres de llevar la ropa que queramos, sin ser juzgadas o sexualizadas. Queremos poder expresarnos, sin que nos digan que es cosa de hombres. Queremos ser libres de hacer el trabajo que queremos y tener el mismo sueldo que un hombre que hace lo mismo. Queremos ir por la calle a cualquier hora sin tener miedo. Queremos los mismos derechos, porque todos somos personas.

Sé que dentro de lo que cabe tengo 'suerte' de vivir donde vivo. Desgraciadamente todavía existen sitios donde las mujeres no pueden ni votar, ni ir a la universidad. Existen sitios donde la violación no es un crimen, sino una reacción a una provocación. 

No, es no. Aquí y en cualquier otra parte del mundo.
No queremos ni una menos.

Dejad de enseñarle a los niños que llorar, jugar con muñecas y mostrar sus sentimientos es cosa de niñas. Dejad de enseñarle a las niñas que no deben jugar al fútbol, ni con coches y que las labores de casa son cosa de mujeres. 

Enseñadle a respetar, querer, mostrar sus sentimientos, ser amables y que todas las personas somos iguales. Enseñadle, que en casa tienen que ayudar todos. Enseñadles a valorarse por lo que tienen dentro y no por lo que hay fuera. Enseñadles que no tienen que mostrar su valía ante nadie.

Pongamos nuestro granito de arena y cambiemos el mundo. Porque si no hacemos nada, seguiremos en el mismo sitio y todavía nos queda mucho camino por andar.

Gracias por leerme y feliz día de la mujer.

La felicidad

A veces nos olvidamos que sin los malos momentos, no sabríamos distinguir los buenos, porque sería lo único que conoceríamos. Qué aburrido, no? 

Lo que pasa es que la vida a veces se porta tan bien con nosotros, que incluso olvidamos que esas cosas malas existen.

Sé que a veces es difícil aceptar una mala racha. Por qué yo? Qué he hecho para merecer esto? La respuesta? nada. En todo (o casi todo) lo malo que nos pasa, hay al menos una cosa positiva. La diferencia es que algunas personas saben distinguir y quedarse con lo bueno y otras no.

No vale la pena usar nuestra vida envenenando nuestra mente, nuestro corazón y nuestro espíritu con pensamientos negativos, cuando la vida esta llena de cosas maravillosas.

A veces en la oscuridad, simplemente tienes que acordarte de encender la luz.

Tú eres el centro de tu propia espiral de felicidad.

Sonríele a la vida y ella también te sonreirá a ti. Porque los pensamientos positivos atraen las cosas positivas.

Sin lluvia, no hay flores. Sin oscuridad, no se ven las estrellas. Y que bonitas son las flores y las estrellas!

Regalemos sonrisas, seamos amables y hagamos cosas increíbles con nuestras vidas, porque tenemos una sola y hay que aprovecharla al máximo.

No vale desperdiciar un día tras otro pensando en cosas que nos han salido mal. Y las cosas que nos han salido bien? Esas no debemos olvidarlas tampoco.

Hay un proverbio chino que dice:

Si tiene solución, por qué preocuparse? Si no la tiene, por qué preocuparse?

Era mi lema de vida, pero incluso llegué a olvidarme de su existencia.

Dejemos de rompernos la cabeza y hacernos daño a nosotros y a quien nos quiere. La felicidad se encuentra en todos los rincones de la vida. 

Así que.. 

Encended la luz y sed felices.